A lo largo de las últimas décadas, la afirmación "los hidratos de carbono engordan" se ha repetido constantemente, alimentando el miedo de muchas personas a consumirlos. Sin embargo, ¿realmente justifican tanto temor? En este artículo, analizaremos qué son los hidratos de carbono, cómo afectan al cuerpo humano y si realmente tienen un impacto directo sobre el aumento de peso.¿Qué son los hidratos de carbono?&nbsp;Los hidratos de carbono, también llamados carbohidratos, son uno de los tres macronutrientes esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, junto con las proteínas y las grasas.&nbsp; Su principal función es darnos energía. Y solo nos aportan 4 calorías por gramo de nutriente.&nbsp; &nbsp;A nivel bioquímico, los carbohidratos se componen de carbono, hidrógeno y oxígeno. Y se clasifican en dos grandes grupos:&nbsp; simples y complejos:- Simples: son los azúcares naturales presentes en frutas, bebidas azucaradas, dulces y azúcar de mesa. Se absorben y digieren rápidamente y proporcionan una fuente de energía inmediata. Algunos ejemplos de ellos son: glucosa, fructosa, lactosa.- Complejos:&nbsp;están presentes en papa, batata, choclo, cereales integrales, legumbres, frutas y verduras. Contienen fibra, por ende, se digieren lentamente, ofreciendo una liberación constante de energía. Su contenido en fibra permite prolongar la sensación de saciedad. Algunos ejemplos de ellos son: almidón, glucógeno, celulosa.¿Los hidratos de carbono engordan?El aumento de peso es el resultado de una interacción compleja entre factores biológicos, genéticos y ambientales. Esto significa que no hay una única causa. Sin embargo, la principal razón es un exceso en el consumo de calorías, que pueden provenir de cualquier nutriente, no solo de los carbohidratos. Y generan un aumento de peso cuando consumimos más calorías de las que nuestro cuerpo necesita.Para mantener un control efectivo del apetito, se recomienda priorizar el consumo de carbohidratos complejos. Estos alimentos, ricos en fibra, promueven una sensación de saciedad prolongada, lo que ayuda a regular la ingesta de alimentos.También es importante prestar atención con qué los acompañamos. Por ejemplo: un plato de fideos con salsa filetto puede tener unas 300 calorías, pero si le agregás salsas cremosas y quesos por ejemplo, el contenido calórico es mucho mayor.Adiós al mito: los hidratos de carbono por la noche no son el enemigo.Nuestro cuerpo tiene un reloj y funciona con un ritmo natural, llamado ritmo circadiano. Esto significa que el cuerpo está más preparado para ciertas actividades en ciertos momentos del día. En general, nuestro cuerpo maneja mejor los carbohidratos durante el día, cuando estamos más activos, y disminuye por la noche. Pero el momento en que se ingieren, no es tan importante como la cantidad total de calorías que consumimos a lo largo del día.&nbsp; El aumento de peso está determinado principalmente por el balance energético total y la calidad de los carbohidratos consumidos.&nbsp;No olvidar que también es importante consumir carbohidratos en las horas que rodean tu actividad física. Si entrenas por la tarde o noche, no dudes en incluir carbohidratos en tu comida post-entrenamiento.En resumen, no hay razón para temer a los hidratos de carbono, incluso si se consumen por la noche. Lo esencial es elegir fuentes de carbohidratos saludables y controlar las porciones para mantener un equilibrio calórico adecuado. Como siempre, lo más recomendable es consultar con un profesional para personalizar la dieta de acuerdo con los objetivos individuales.

Carbohidratos: ni monstruos, ni culpables

El sábado 29 de marzo, la décima Marcha por la Vida volvió a llenar las calles de Argentina con un mensaje claro: la defensa del niño por nacer y el reclamo por políticas que protejan tanto al bebé como a la madre. Bajo el lema "Unidos por la Vida", familias, jóvenes, adultos mayores y representantes de organizaciones civiles se congregaron en distintas ciudades del país para reafirmar su compromiso con la cultura provida.En Buenos Aires, la convocatoria comenzó a las 14 en Plaza Italia, en el barrio de Palermo, desde donde los manifestantes marcharon hasta la Plaza Rubén Darío, junto a la Facultad de Derecho de la UBA. Portando banderas argentinas y carteles con consignas como "Sí a la vida" y "Defendemos al más vulnerable", los participantes expresaron su rechazo a la ley de aborto sancionada en 2020 y pidieron su derogación inmediata.Mendoza: compromiso político y humanoEn Mendoza, la movilización tuvo lugar en el corazón de la ciudad, iniciando a las 18 en San Martín y Peatonal Sarmiento, y concluyendo en la Legislatura provincial, donde se leyó un petitorio dirigido a las autoridades. Hebe Casado, vicegobernadora de Mendoza, fue una de las figuras destacadas que encabezó la marcha, dejando un mensaje contundente:"Creo, con total convicción, que no hay derecho más básico que el de nacer. Porque sin vida, no hay libertad, no hay derechos, no hay futuro", afirmó Casado en su cuenta oficial de X. Además, agregó: "Defender al que no puede defenderse no debería incomodar a nadie. Es lo mínimo. Es un compromiso humano, ético y también político. Mendoza volvió a expresar con claridad que la vida merece ser cuidada desde el comienzo, con respeto, responsabilidad y una mirada integral sobre cada realidad."Salta y otras provincias: voces que no callanEn Salta, una multitud se congregó frente a la Legislatura provincial para exigir protección para los no nacidos. La columna principal, liderada por referentes provida, desplegó banderas celestes y blancas, mientras las voces de cientos de manifestantes entonaban cánticos y elevaban oraciones colectivas por la vida.El eco de esta movilización no solo resonó en las calles, sino también en el ámbito político. Desde la Casa Rosada, el Gobierno expresó su apoyo a la Marcha por la Vida a través de una publicación en su cuenta de X, reafirmando su compromiso con la defensa de la vida humana desde la concepción.Símbolos que conmuevenDurante las distintas marchas, no faltaron los gestos simbólicos que ilustraban el desarrollo fetal y recordaban la fragilidad y belleza de la vida desde sus primeras etapas. En Buenos Aires, por ejemplo, se pudieron observar carrozas con representaciones del desarrollo del bebé en el vientre materno, un recordatorio visual del valor de cada vida.Un mensaje que trasciende credos y banderasLa convocatoria fue apartidaria y sin adhesión a un credo religioso en particular, reafirmando que la defensa de la vida es una causa que une más allá de las diferencias ideológicas o religiosas. En cada ciudad, el mensaje fue el mismo: la vida merece ser protegida y defendida desde su inicio.A diez años de la primera marcha, el movimiento provida sigue creciendo, mostrando que la voz de los que no tienen voz sigue resonando con fuerza en el corazón de los argentinos.La Marcha por la Vida 2025 no solo fue una expresión masiva de rechazo al aborto, sino también una reafirmación de que la defensa de la vida es un compromiso inquebrantable. Desde Buenos Aires hasta Mendoza y Salta, miles de voces volvieron a proclamar con firmeza que el derecho a nacer es el primer derecho que debe ser garantizado.

Una ola celeste que sigue firme

Las feromonas, esas señales químicas invisibles que nuestro cuerpo emite, juegan un papel clave en la atracción humana. Aunque no las vemos ni las sentimos conscientemente, influyen en cómo nos relacionamos con los demás, creando una conexión más allá de lo visual o verbal. ¡El poder de la química está en el aire!Las feromonas no se perciben de manera consciente como un olor o un sabor, ya que suelen ser detectadas por un sistema especializado en el cuerpo, como el órgano vomeronasal en algunos animales y, en menor medida, en los humanos. Sin embargo, pueden influir en el comportamiento y la percepción de otras personas de forma sutil.Algunas personas describen su efecto como una sensación de atracción, comodidad o una conexión inexplicable con alguien más. En ciertos contextos, pueden generar una respuesta emocional o fisiológica, como un aumento en la química entre dos personas sin una razón evidente.¿Cómo actúan en la sexualidad humana?Las feromonas pueden influir en la sexualidad humana de manera sutil, afectando la atracción, el deseo y la química entre las personas. Aunque su papel exacto sigue siendo debatido, hay evidencia de que pueden impactar la comunicación subconsciente y la percepción del atractivo. Aquí hay algunas formas en las que pueden actuar:Aumento de la atracción Ciertas feromonas pueden hacer que una persona parezca más atractiva sin que la otra parte sepa exactamente por qué. Se cree que compuestos como la androstenona y el androstenol, presentes en el sudor humano, influyen en la percepción del atractivo y la masculinidad o feminidad.Sincronización biológica Se ha observado que las mujeres que conviven juntas tienden a sincronizar sus ciclos menstruales, lo que podría estar relacionado con feromonas emitidas en el sudor. Esto sugiere que las feromonas pueden influir en la biología reproductiva.<figure class="image"><img src="https://newstadcdn.eleco.com.ar/media/2025/03/la_quimica_entre_cuerpos_es_una_danza_de_particulas_y_senales_que_despiertan_deseo_conexion_y_atraccion.jpg" alt="La química entre cuerpos es una danza de partículas y señales que despiertan deseo, conexión y atracción."><figcaption>La química entre cuerpos es una danza de partículas y señales que despiertan deseo, conexión y atracción.</figcaption></figure>Activación del deseo sexual Algunas feromonas pueden estimular áreas del cerebro relacionadas con el deseo sexual y la excitación. Estudios han mostrado que ciertos compuestos pueden aumentar la producción de hormonas como la testosterona o el estrógeno, intensificando el interés y la excitación.Compatibilidad genética y selección de pareja Se ha descubierto que las personas pueden sentirse más atraídas por individuos con un sistema inmunológico genéticamente diferente al suyo, algo que podría estar mediado por feromonas. Esto podría tener un papel en la selección de pareja para favorecer una descendencia más resistente a enfermedades.Si bien las feromonas no son un “afrodisíaco mágico”, parecen influir en la química social y sexual de formas que aún se están investigando.En los últimos años han tomado mucha notoriedad los perfumes con feromonas. ¿Pero realmente funcionan?Si bien estos perfumes son populares y cuentan con seguidores que respaldan su eficacia, es importante señalar que la evidencia científica sobre el impacto de las feromonas sintéticas en la atracción humana es limitada. Muchos expertos sugieren que cualquier efecto percibido podría deberse al aumento de la confianza personal al usar estas fragancias, más que a una influencia química directa.Algunos de los más reconocidos son:Pherazone for Women, que se dice que tiene la concentración más alta de feromonas del mercado.Venom, un perfume con feromonas que se dice que es apto para todo tipo de pieles.Opium de Yves Saint Laurent, un perfume con feromonas que se dice que es icónico.Hypnotic Poison de Dior, un perfume con feromonas para mujer.Coco Mademoiselle de Chanel, un perfume con feromonas para mujeres independientes.Deep Red de Hugo Boss, un perfume con feromonas que se dice que es profundo.Organza de Givenchy, un perfume con feromonas que se dice que es intenso y femenino.Rush de Gucci, un perfume con feromonas para mujer que se dice que es un arma de seducción.Classique de Jean Paul Gaultier, un perfume con feromonas que se dice que derrocha sensualidad.Hypnôse de Lancôme, un perfume con feromonas floral y dulce.Al elegir un perfume con feromonas, es recomendable considerar las notas aromáticas que más te agraden y cómo se adaptan a tu química corporal. Recordá que la confianza y la actitud juegan roles fundamentales en la atracción interpersonal.

El misterio de las feromonas: la ciencia detrás de la atracción

En un mundo cada vez más desafiante y con el desembarco masivo de la IA, la planificación de crecimiento y la adopción y desarrollo de tecnologías seguras son primordiales, y Latinoamérica no es la excepción. En este escenario, la consultora internacional <a href="https://www.mckinsey.com/ar/overview">McKinsey</a> terminó un informe clave para el entendimiento del desafío global con la participación del argentino Mariano Macri, que se posiciona como referente internacional, destacándose por su trabajo en proyectos de infraestructura y servicios cloud avanzados.El informe destaca que las empresas y organizaciones que invierten en estas tecnologías están logrando una mayor eficiencia, productividad y competitividad, lo que se traduce en un crecimiento económico significativo para la región. En este contexto, líderes tecnológicos con una visión innovadora y un profundo conocimiento técnico están jugando un papel fundamental en la conducción de esta transformación, estableciendo nuevos estándares y generando un impacto positivo en la sociedad.McKinsey concluye que quienes invierten en estas tecnologías logran mayor eficiencia, productividad y competitividad, lo que se traduce en un crecimiento económico significativo para la región. En este contexto, líderes tecnológicos con una visión innovadora y un profundo conocimiento técnico están jugando un papel fundamental en la conducción de esta transformación, estableciendo nuevos estándares y generando un impacto positivo en la sociedad.Con una sólida formación en ingeniería y una carrera destacada, Macri ha liderado iniciativas que combinan innovación con técnica y estrategia. Su trabajo incluye una visión pionera en seguridad y privacidad de datos, uno de los problemas que más preocupa a las grandes organizaciones. Macri logró el desarrollo de una solución de enlace encriptado para Amazon, un nuevo estándar corporativo que protege datos personales sensibles y transmisiones audiovisuales, adoptado como modelo en toda la organización. &nbsp;<figure class="image"><img src="https://newstadcdn.eleco.com.ar/media/2025/03/proyeccion.jpeg" alt="Proyección."><figcaption>Proyeccion. Mariano Macri, estrategia e innovación en el trabajo.</figcaption></figure>Reconocimiento en el exteriorSu expertise lo ha llevado a trabajar en países como España, Alemania y México. En América Latina lideró un proyecto de infraestructura digital clave: la integración de sistemas de pagos del Banco Nacional de Colombia con proveedores Cloud líderes a nivel mundial, creando una solución segura para el procesamiento de pagos.Sus logros lo llevaron a ser convocado en 2023 a la prestigiosa KubeCon en Chicago, donde presentó soluciones innovadoras para la observabilidad de sistemas, demostrando su liderazgo en la comunidad global de tecnología.Con una agenda cargada de proyectos, Mariano Macri sigue demostrando que la expertise argentina en desarrollo tiene un lugar privilegiado en el mundo. Su trabajo no sólo inspira, sino que también sienta las bases para lograr infraestructura digital en nuevos lugares para que sean más seguros.Mi visión de la revolución digital en Latinoamérica y sus desafíos Por Mariano MacriUn reciente estudio de McKinsey confirmó algo que he visto de primera mano: Latinoamérica está en medio de una transformación digital sin precedentes. La adopción de tecnologías avanzadas, como la inteligencia artificial, el cloud computing y la ciberseguridad, ya no es una promesa futura, sino una realidad palpable que está redefiniendo el panorama empresarial y social de nuestra región.Sin embargo, esta transformación no está exenta de desafíos. Según un informe del Banco Interamericano de Desarrollo (BID), uno de los principales obstáculos es la brecha de habilidades digitales. La falta de profesionales capacitados en áreas clave, como ciberseguridad y análisis de datos, está frenando el avance de la digitalización en la región.A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de ser parte activa de esta revolución, no como un observador pasivo, sino como un impulsor del cambio. He visto cómo la innovación y la tecnología pueden generar un impacto real en la vida de las personas y en el desarrollo de nuestras comunidades.Desde la migración de sistemas críticos a arquitecturas de microservicios auto-escalables hasta el desarrollo de soluciones pioneras en seguridad y privacidad de datos, mis logros han sido impulsados por una convicción: la tecnología debe estar al servicio de las personas.En un mundo donde la información es el nuevo oro, he trabajado incansablemente para proteger datos personales sensibles y transmisiones audiovisuales, estableciendo nuevos estándares corporativos que trascienden fronteras. Mi liderazgo en la integración de sistemas de pagos del Banco Nacional de Colombia con proveedores Cloud globales no solo fortalece la infraestructura financiera regional, sino que también allana el camino para una mayor inclusión y desarrollo económico.Pero mi trabajo no se limita a números y proyectos. Mi compromiso con la comunidad tecnológica se refleja en contribuciones a proyectos Open Source como Grafana y en mi participación activa en foros internacionales de DevOps, donde comparto conocimiento y mentoría con otros profesionales.Creo firmemente que la transformación digital no es solo cuestión de tecnología, sino de personas apasionadas dispuestas a desafiar el status quo y construir un futuro mejor. En un momento en que Latinoamérica enfrenta desafíos económicos y sociales sin precedentes, mi visión es un faro de esperanza.Estoy convencido de que, con la combinación adecuada de talento, tecnología y compromiso, podemos superar cualquier obstáculo y construir un futuro más próspero y equitativo para la región.

Latam se transforma: una revolución estratégica, segura e innovadora

Sexualizarte, el late-night show que revoluciona las noches porteñas con una mezcla única de educación sexual, humor y música en vivo, vuelve por su segunda temporada con más diversión y contenido revelador. Con más de 3.000 espectadores en su primera edición, el show se consolida como un plan imperdible para domingos de risas, endorfinas y desmitificación del placer.¿Qué es Sexualizarte? Un espectáculo interactivo y dinámico donde la ciencia, el stand-up y la música se fusionan para hablar de sexualidad sin tabúes. El Dr. Adrián Rosa (médico sexólogo UBA y creador del show) lidera un equipo de lujo:Fernando Quintans (comediante), con quien el ida y vuelta es pura chispa.Lic. Florencia Bundza (psicóloga y sexóloga), que derriba mitos sobre prácticas sexuales no convencionales.La cantante Carla Rosaria Maieli, con canciones que enamoran y ambientan la velada.El resultado: un clima relajado, informativo y divertido, donde el público aprende mientras se ríe y disfruta.<h3 style="margin-left:calc(var(--ds-md-zoom)*12px)0;">Fechas y detalles</h3>📍 Lugar: Sala Terraza del Paseo La Plaza (Av. Corrientes 1660, CABA). 📅 Funciones: Domingo 30 de marzo y todos los domingos de abril a las 20 hs. 🎟 Entradas:Plateanet&nbsp;Reservas por Instagram: <a href="https://instagram.com/sexualizarte.teatro">@sexualizarte.teatro</a> o <a href="https://instagram.com/doctor.adrianrosa">@doctor.adrianrosa</a>. 💰 Promoción exclusiva para lectores de Newstad: Descuento en boletería de la sala (efectivo o transferencia por Mercado Pago), avisando al llegar.<h3 style="margin-left:calc(var(--ds-md-zoom)*12px)0;">Declaraciones clave</h3>"El objetivo es que la gente salga no solo riendo, sino con información valiosa sobre su sexualidad. Rompemos prejuicios, pero sobre todo, pasamos un momento increíble", afirma el Dr. Adrián Rosa, quien también es columnista de sexualidad en Newstadok.<h3 style="margin-left:calc(var(--ds-md-zoom)*12px)0;">¿Por qué ir?</h3>✔ Ideal para parejas, grupos de amigos o solos. ✔ Contenido científico pero entretenido, sin solemnidades. ✔ Música en vivo y humor para una experiencia integral.📢 #Sexualizarte no es solo un show: es una celebración del placer y el conocimiento.Contacto de prensa: [Mail/Teléfono/Redes del equipo]. Advertencia: Contenido para mayores de 18 años.✨ "La sexualidad se vive mejor sin mitos… y con risas". ✨

Sexualizarte en teatro: Un late nigth show para disfrutar con placer y humor

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta amarilla por tormentas y lluvias intensas que afectarán a 11 provincias argentinas este jueves 27 de marzo. Según el organismo, se esperan "fenómenos meteorológicos con capacidad de daño y riesgo de interrupción momentánea de actividades cotidianas".Las provincias bajo alerta son Buenos Aires, Entre Ríos, Corrientes, Misiones, Formosa, Chaco, Santa Fe, Córdoba, San Luis, Mendoza y La Pampa. En la mayoría de estas regiones, se prevén precipitaciones acumuladas de entre 20 y 40 mm, aunque podrían superarse en algunas áreas. Además, las tormentas podrían estar acompañadas de lluvias intensas en cortos períodos, ráfagas fuertes, caída de granizo y actividad eléctrica.¿Cómo estará el clima en cada región?<ul><li>Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA): Lluvias y tormentas de variada intensidad hasta el mediodía, con mejoras hacia la tarde y noche. La temperatura oscilará entre los 20°C y 26°C, con vientos del este de hasta 12 km/h.</li><li>Centro del país y región pampeana: Lluvias y tormentas persistentes durante toda la jornada, con vientos del norte de hasta 22 km/h y una probabilidad de precipitación del 40%.</li><li>Cuyo y norte del país: Cielo mayormente nublado, pero sin lluvias significativas. Las temperaturas estarán entre 17°C y 27°C, con vientos del sudoeste y sudeste, generando una sensación térmica agradable pero con alta humedad.</li></ul><figure class="image"><img src="https://newstadcdn.eleco.com.ar/media/2025/03/mapa_de_alertas_del_smn.png" alt="Mapa de alertas del SMN"><figcaption>Mapa de alertas del SMN</figcaption></figure>Recomendaciones ante las tormentasEl SMN brindó una serie de recomendaciones para minimizar los riesgos ante las lluvias y tormentas intensas:<ul><li>No sacar la basura y retirar objetos que puedan obstruir el drenaje del agua.</li><li>Evitar actividades al aire libre para reducir el riesgo de accidentes por ráfagas de viento y caída de granizo.</li><li>No refugiarse bajo árboles ni postes de electricidad.</li><li>Mantenerse alejado de cuerpos de agua como playas, ríos o lagunas, debido al riesgo de descargas eléctricas.</li></ul>¿Hasta cuándo durará la inestabilidad?En las provincias con alerta por tormentas fuertes, el SMN advirtió que los fenómenos podrían prolongarse hasta la mañana del viernes 28 de marzo, con posibilidad de intensificarse en algunas áreas. Por ello, es fundamental seguir las actualizaciones meteorológicas y atender a los avisos de las autoridades locales.Asimismo, se recomienda a la población preparar una mochila de emergencia con elementos esenciales como linterna, radio, documentos personales y un teléfono móvil con batería cargada.El SMN continuará monitoreando la situación y actualizará la información según evolucione el sistema meteorológico. Se insta a la población a mantenerse alerta y seguir las indicaciones oficiales para garantizar la seguridad ante este episodio de inestabilidad climática.

Alerta meteorológica: 11 provincias en riesgo por tormentas intensas y lluvias

Los años pasan, corren tiempos modernos, pero la creencia parece inmutable: el hombre representa la sexualidad activa, el sinfín de deseo, el alboroto hormonal y siempre está dispuesto.Pero ¿es realmente así?Los hombres suelen responder más a estímulos visuales y físicos. Esto activa rápidamente áreas del cerebro como el hipotálamo y la amígdala, vinculadas al deseo sexual y la excitación. Su deseo es más espontáneo y no tan condicionado por factores emocionales. En cambio, en el deseo sexual femenino influyen poderosamente factores hormonales y emocionales: durante el ciclo menstrual, los niveles de estrógeno y progesterona impactan en su intensidad, sobre todo durante la primera fase del ciclo. Las hormonas femeninas son cíclicas, lo que hace que el deseo sexual en las mujeres sea más variable, mientras que en los hombres, gracias a la testosterona, tiende a ser más constante.Cultura, tabúes y roles cambiantesLas diferencias en el deseo sexual entre hombres y mujeres no se deben solo a hormonas o biología, sino también a influencias culturales y sociales. Históricamente, los hombres han tenido más libertad para expresar su sexualidad abiertamente, hablar de ella sin juicios y tener más acceso a la pornografía, mientras que las mujeres han sido culturalmente más reservadas.Pero, ¿somos honestos a la hora de hablar de sexualidad? ¿Por qué aún es un tema que se habla en voz baja y sigue siendo un tabú? ¿No deberíamos normalizarlo como parte esencial de nuestra vida?¿Será entonces que el hombre demuestra más, encara más, o solo quedó el mito? En varias encuestas que he realizado me encuentro con la sorpresa de que las mujeres hoy encaran más, pero además se quejan de que el hombre no avanza o no concreta. ¿Será que con el nacimiento del nuevo feminismo hay un cambio de roles? ¿O simplemente las mujeres se animan más a hablar de sexualidad, a expresar sus deseos y a tomar la iniciativa?Lo que dice la cienciaTras revisar más de 200 estudios, los investigadores encontraron que “los hombres reportan de forma constante una libido más alta”, señaló Julius Frankenbach, estudiante doctoral de psicología de la Universidad de Sarre, en Alemania. Los hombres piensan y fantasean con más frecuencia sobre el sexo, experimentan sentimientos sexuales con mayor regularidad y se masturban más que las mujeres. Sin embargo, entre el 24% y el 29% de las mujeres parecen tener un deseo sexual más alto que el hombre “promedio”. La sexualidad, más allá de la biología, las hormonas y las creencias, depende de muchos otros factores y es profundamente personal.Es fundamental distinguir entre el deseo sexual, que se refiere al interés o las ganas de mantener relaciones sexuales, y la iniciativa sexual, que es la acción de comenzar o proponer un encuentro sexual. Aunque ambos conceptos están relacionados, no siempre coinciden en frecuencia o intensidad. Por ejemplo, un estudio realizado en Estados Unidos con 4.175 participantes reveló que los hombres tenían el doble de probabilidades de tomar la iniciativa en encuentros sexuales en comparación con las mujeres. Sin embargo, en las fantasías femeninas, la iniciativa sexual aumentaba hasta un 25%, lo que indica que, aunque el deseo esté presente, factores socioculturales o personales pueden inhibir la acción de iniciarlo. Esta discrepancia sugiere que, mientras el deseo puede ser similar en ambos sexos, la manifestación de la iniciativa está influenciada por normas culturales, expectativas de rol y diferencias individuales.<figure class="image"><img src="https://newstadcdn.eleco.com.ar/media/2025/03/deseo_y_atraccion_entre_la_quimica_las_emociones_y_los_mitos_que_aun_persisten_sobre_hombres_y_mujeres.JPG" alt="Deseo y atracción: entre la química, las emociones y los mitos que aún persisten sobre hombres y mujeres."><figcaption>Deseo y atracción: entre la química, las emociones y los mitos que aún persisten sobre hombres y mujeres.</figcaption></figure>Las últimas encuestas revelan que hoy hay menos actividad sexual que antes, incluso menor que la de nuestros padres y abuelos, especialmente entre los más jóvenes. Las redes sociales tienen un rol relevante en esta tendencia, con sitios de citas que pocas veces concretan encuentros, quedando solo en un par de “match” y mensajes con contenido sexual, pero sin encuentros físicos. A esto se suma el estrés y la ansiedad.El estrés libera cortisol, una hormona que reduce los niveles de testosterona, clave para el deseo sexual. La ansiedad, además, impide relajarse y disfrutar plenamente del sexo.Cómo recuperar el deseoAbordar la ansiedad y el estrés con un psicólogo especializado.Realizar actividades que ayuden a relajarte y desconectar.Ser paciente contigo mismo y con tu pareja.Y una vez más: la tan recomendada actividad física juega un papel clave en la recuperación de la libido.¿Es importante el deseo en nuestra vida?Sí, el deseo sexual importa. No solo fortalece la conexión emocional y la salud física, también es una puerta hacia la intimidad, la autoestima y la libertad de ser y sentir. Sin embargo, más allá de las estadísticas y las diferencias biológicas, el deseo es una experiencia única, que no siempre encaja en fórmulas ni en viejos relatos.Quizá la verdadera pregunta no sea quién desea más, sino cómo nos animamos hoy a desear y a decirlo en voz alta.

Sexo: ¿quién desea más?

El fenómeno en datos:<ol><li>Los comas etílicos UPD de 2024, sufrieron un aumento del 18% en relación a 2023.</li><li>La edad de inicio en el consumo de alcohol, se ubica en los 13 años.</li><li>El consumo riesgoso en la adolescencia trepó hasta el 43%</li></ol>.Fuente: Observatorio de Adicciones de la Nación.&nbsp;Cinco peligros concretos que los padres deben conocer:1. Daño cerebral irreversible:.El alcohol en adolescentes destruye neuronas en desarrollo.Reduce capacidad de memoria y aprendizaje en 27% (Estudio UBA)2. Riesgo vital inminente:.Neumonía aspirativa por vómito inconsciente.Paro cardiorrespiratorio en coma etílico3. Consecuencias legales:.Responsabilidad parental por daños a terceros.Multas de hasta $500.000 por permitir consumo menor4. Exposición sexual:.68% de ETS en adolescentes ocurren bajo efectos del alcohol.1 de cada 3 embarazos no planificados relacionados con borracheras5. Accidentes evitables:.0% tolerancia de alcoholemia para menores en todo el país.40% de atropellos nocturnos involucran adolescentes ebrios&nbsp;Decálogo para padres responsables:Diálogo anticipado:.Abordar el tema 1 mes antes del evento.Mostrar casos reales sin sensacionalismoLímites claros:."En esta casa financiamos estudios, no borracheras".Lista escrita de consecuencias por transgresionesSupervisión activa:.Designar 2 padres por cada 10 jóvenes.Puntos de encuentro verificables cada 2 horasTransporte seguro:.Contratar combis con adultos responsables.Números de taxis autorizados en cada celularPrimeros auxilios:.Capacitarse en RCP básico.Tener carbón activado y suero oral en casa&nbsp;Soluciones de fondo:Para colegios:.Talleres obligatorios con testimonios de ex-adictos.Contratos de compromiso firmados por padres y alumnosPara el estado:.Prohibir venta de alcohol a 500 metros de las escuelas.Multar a comercios que vendan a menoresPara los medios:.Campañas con influencers conservadores.Programas especiales en horario central."Cuando una tradición pone en riesgo vidas, deja de ser cultura para convertirse en complicidad. Los adultos debemos recuperar el timón: no es 'aguar la fiesta', es salvar futuros".

Cuando la tradición escolar se convierte en amenaza

En el marco del Día de la Anunciación y del Niño por Nacer, que se celebra cada 25 de marzo, el Secretariado Nacional para el Cuidado de la Vida Naciente y la Niñez –dependiente de la Comisión Episcopal para la Vida, Laicos y Familia– difundió un mensaje en el que invita a contemplar el valor único e incondicional de toda vida humana.La fecha, que recuerda el anuncio del ángel Gabriel a la Virgen María, se ha transformado en un símbolo para quienes promueven el respeto por la vida desde su concepción. En ese espíritu, el comunicado agradece a quienes se dedican, muchas veces en silencio, a acompañar a mujeres embarazadas en contextos de vulnerabilidad, a niños en sus primeros meses de vida y a mujeres que han atravesado la experiencia dolorosa del aborto.Desde la Iglesia, se subraya la necesidad de una “Iglesia en salida”, cercana al dolor humano y capaz de testimoniar con gestos concretos la dignidad de cada persona, sin importar sus circunstancias. Esa cercanía —dicen— se vuelve tangible cuando se está “cuerpo a cuerpo” con la fragilidad del recién nacido, su madre y su familia.El Día del Niño por Nacer fue instaurado oficialmente en Argentina en 1998 mediante un decreto presidencial, y desde entonces se ha convertido en una oportunidad para renovar el compromiso de cuidado integral de la vida humana. Este año, el mensaje episcopal pone especial énfasis en que una sociedad justa se construye sobre el reconocimiento del valor de cada vida, y llama a seguir promoviendo una cultura del cuidado, la ternura y el acompañamiento.

La Iglesia renueva su compromiso con la vida en el Día del Niño por Nacer

PAÍS DE ORIGEN: SUIZA&nbsp;Reglas de convivencia:&nbsp;En edificios de apartamentos, las asociaciones de vecinos o los contratos de alquiler suelen incluir reglas específicas sobre el ruido, que castigan al vecino que realiza&nbsp;actividades ruidosas después de las 22 hs.Ejemplos:Usar electrodomésticos.Ducharse.“Tirar de la cadena” con demasiada frecuencia.Orinar de pie:&nbsp;En este caso, si el sonido que provoca&nbsp; llega a oídos de algún vecino -considerando&nbsp; que la paredes medianeras sean delgadas- , podría interpretarse como una violación de las normas de convivencia.¿Se puede denunciar?Sí, se puede!En Suiza,&nbsp; se prioriza resolver conflictos de manera amistosa, sin embargo si la denuncia informal no prospera, se pasa a otro nivel.Denuncia formal: Si el ruido&nbsp; &nbsp;excede los límites razonables (por ejemplo, si&nbsp; interrumpe el sueño de otros), un vecino podría denunciarlo a las autoridades locales, como la policía municipal.&nbsp;Sanciones: Si se considera una molestia, las consecuencias suelen ser&nbsp; multas, dependiendo del cantón, incluso, podría escalar a un conflicto civil entre vecinos.En&nbsp; municipios como Zúrich o Ginebra, las ordenanzas locales estipulan multas que oscilan&nbsp; entre 50 y 500 francos suizos.Por ejemplo, en el cantón de Zúrich, la ley policial permite imponer multas administrativas de hasta 250 francos suizos&nbsp; sin necesidad de juicio.Intervención policial: Si los vecinos llaman a la policía por una infracción (por ejemplo, una fiesta ruidosa), las multas cantonales pueden llegar a&nbsp;1200 francos suizos según el cantón.&nbsp;Un caso muy especial:Ocurrió en 2019 en el cantón de Vaud, municipio de Lausana, aunque no se trata de&nbsp; un incidente que escaló por sus características excepcionales. Un&nbsp; residente de un edificio de departamentos, fue denunciado repetidamente por vecinos debido a ruidos extremos durante la noche.&nbsp;El individuo ignoró múltiples advertencias de la administración del edificio y&nbsp; &nbsp;tras más de 20 intervenciones policiales, el caso escaló a un tribunal cantonal.El tribunal de Lausana impuso una multa de 7000 francos suizos, unos 7900 dolares, aproximadamente, y ordenó el desalojo del inquilino, una medida extrema en Suiza, donde los derechos de los arrendatarios son fuertemente protegidos.&nbsp;También destacó las tensiones culturales&nbsp;en edificios con residentes de diversos orígenes, ya que el infractor era un extranjero que, según vecinos, no entendía las normas locales de silencio.&nbsp;Te quedaste pensando?Yo también.

Las leyes que usted seguro no conoce #3

La temperatura comienza a bajar, el calor ya no arruina la duración y el rendimiento de nuestros perfumes. Las hojas de los árboles se tiñen de colores rojizos y dorados, generando un ambiente melancólico, nostálgico y que invita a tomarse un café tapado con una manta. Se potencian los olores cálidos y aparecen los aromas más atrapantes, intensos y seductores de la perfumería. Invitándonos así a dejar nuestros perfumes veraniegos frescos, con notas acuáticas y marinas, los cuales descansaran hasta el próximo verano.Siempre hay que tener en cuenta las familias olfativas de los perfumes a utilizar en otoño, siendo clave ciertos grupos de notas aromáticas las cuales marcarán la diferencia de un perfume diario que te hará destacar entre tus compañeros de trabajo o incluso con tus compañeros de cursada (con los cuales estarán encerrados en la oficina/aula), siendo muy fácil en estos espacios poder identificar quién es la persona que huele tan bien e impone presencia, llamando la atención con su aroma. Además de los perfumes nocturnos para salir a comer, de fiesta o una cita romántica. Estos últimos brillan y disfrutan de la mejor época del año para diferenciarse de cualquier aroma que los rodea, ya que se destacan por ser acogedores, muy atractivos y demasiado seductores para tu pareja o tu cita.Por ello les traemos los cinco grupos de notas las cuales tendrán que utilizar en esta estación y tener en cuenta a la hora de comprar sus próximos perfumes:Notas Cálidas/Dulces: Vuelve lo dulce durante todo el día, ya que los olores dulces, atractivas y seductores disfrutan del frío siendo potenciado por el mismo y de fácil identificación. La vainilla aportando dulzura y misterio, el ámbar creando una sensación envolvente y la miel generando un gusto empalagoso pero agradable, la definición de chuparse los dedos pero olfativamente hablando. Ejemplos de esto sería Stronger With You Intensely (Emporio Armani), The Most Wanted Parfum Azzaro, Nefs Nishane, etc.<figure class="image"><img src="https://newstadcdn.eleco.com.ar/media/2025/03/a_47.jpeg" alt="a"><figcaption>The Most Wanted Parfum Azzaro. Una vainilla amaderada donde destaca su potencia.</figcaption></figure>Notas Amaderadas: Presencia masculina, esa es la primera sensación que uno percibe de un perfume amaderado, profundo, muy noble que proyecta sabiduría, templanza y sofisticación. Generalmente asociado al conocimiento o la clásica visión que tenemos de un Maestro/Líder. Cedro, Pachulí, Sándalo, Pino son algunas de las distintas maderas utilizadas en los distintos perfumes, los cuales con notas dulces dan una excelente mezcla de Madurez-Sexy. Como ejemplos tenemos Dior Homme Intense (2011), Terre d'Hermès, Dolce&amp;Gabbana The One EDP.<figure class="image"><img src="https://newstadcdn.eleco.com.ar/media/2025/03/a_7.webp" alt="a"><figcaption>Dior Homme Intense. Un ámbar sensual y un fondo de madera precioso.</figcaption></figure>Notas Especiadas: Los perfumes especiados son fascinantes y sofisticados dentro de la perfumería masculina. Se caracterizan por su calidez, profundidad y un toque exótico que los hace ideales para quienes buscan una fragancia con carácter y personalidad. Con una variedad de notas las cuales pueden diferenciarte de todas las personas que te rodean, invitándote a querer seguir conociendo este aroma. Notas como Menta, Canela, Nuez moscada, Cardamomo, Pimienta rosa, entre otros. Grandes perfumes, clásicos dirían algunos, que se los asocie con este tipo son Versace Eros, Dior Sauvage Elixir y Jean Paul Gaultier Le Male (1995).<figure class="image"><img src="https://newstadcdn.eleco.com.ar/media/2025/03/a_49.jpeg" alt="a"><figcaption>Dior Sauvage Elixir. Un perfume con fama de “Mujeriego” que nunca deja de gustar.</figcaption></figure>Notas Cuero/Tabaco/Coñac: Pura elegancia y fineza, para inundar una habitación con el aroma puesto, inspira poder, de clase social alta. Ideal para momentos importantes de tu vida como casamiento, una cena importante del trabajo. Siendo estas de las más difíciles de usar por utilizarse en situaciones contadas con los dedos de la mano. Donde podemos encontrar estos aromas es en perfumes como Tom Ford Ombre Leather, Louis Vuitton Ombre Nomade, Angels' Share By Kilian.<figure class="image"><img src="https://newstadcdn.eleco.com.ar/media/2025/03/a_48.jpeg" alt="a"><figcaption>Ombre Leather Tom Ford. Excelente combinación con una campera de cuero.</figcaption></figure>Notas Florales: Solemos asociar a los aromas florales como olores exclusivamente para la estación de primavera, pero realmente notas como Lavanda, Rosas, Peonia, etc. Son espectaculares y acompañan mucho en temporadas de frío no intenso como se da en otoño, además que generan una combinación muy atrayente con notas dulces tales como la vainilla y el caramelo. Además de mezclarse bien con perfumes más formales, de ocasiones especiales que contengan cuero, tabaco y coñac. Un gran ejemplo de esta combinación es el Farenheit de Dior (1988), Halloween Man X, Jean Paul Gaultier Le Male Elixir.<figure class="image"><img src="https://newstadcdn.eleco.com.ar/media/2025/03/a_6.webp" alt="a"><figcaption>Jean Paul Gaultier Le Male Elixir. Ideal perfume de miel con lavanda.</figcaption></figure>Los invitamos a explorar con nosotros el mundo de la perfumería, donde todos son invitados y cada uno descubre su propio camino. Invitando a las personas a expresar su personalidad no solo con gestos, sino con su aroma y lo que genera el mismo a la hora de ser percibido con su perfume.

¿Qué tipos de fragancias tenés que usar para este otoño 2025?

Antonio agarra ansioso un cuaderno de tapas gastadas. Le brillan los ojos, hay una chispita de esperanza en su sonrisa. "¿Cuántos años tenés?" le pregunto. "Setenta y cuatro" responde, mientras abre su cuaderno. "Todos los poemas son para ella" agrega, mostrando una foto. "Es mexicana, la conocí en una red social". Sus palabras destilan entusiasmo. Le escribe al amor puro, sincero, verdadero."Lo hago porque me da ilusión, me motiva a levantarme. No sé si algún día la conoceré, pero hoy me sirve para hacer más llevadera esta etapa de mi vida, donde paso mucho tiempo en soledad. Mis hijos tienen su familia y a mí me sobra tiempo".El amor es un factor de protección contra la depresión y la ansiedad. Impulsa a dar, recibir, compartir, respetar y confiar. Nos mantiene neurológicamente activos. Sin embargo, el concepto de amor ha cambiado en los últimos años. Las redes sociales han abierto un universo de posibilidades, pero también han acentuado un individualismo donde las relaciones a largo plazo parecen haber perdido vigencia.Hoy se impone una lógica de lo desechable: lo que no funciona, se reemplaza. Las relaciones abiertas, el poliamor y los vínculos no convencionales desafían normas establecidas. Pero, ¿cuándo fue que el amor se volvió cursi, obsoleto, demodé? ¿Cuándo dejamos de demostrar emociones por miedo a parecer "intensos"?En los talleres para adultos mayores abordamos estos temas. Hablamos de emociones, mitos, prejuicios y también de placer. Porque vivir la sexualidad en plenitud no tiene edad. La idea de que el goce y el disfrute pertenecen solo a la juventud es errónea y limitante. La sexualidad plena es un derecho hasta el último de nuestros días.Y aunque muchas parejas mayores encuentran incluso mayor satisfacción sexual que en la juventud (más tiempo, más privacidad, sin riesgo de embarazos), también existen desafíos. El peso, la piel no tan tersa, la menor tonicidad muscular pueden afectar la autoestima. Algunos temen no resultar atractivos. La clave es hablar, fortalecer la confianza y el vínculo.Las mujeres pueden experimentar sequedad vaginal, pero los lubricantes íntimos de base acuosa ofrecen una solución sencilla. En los hombres, la disfunción eréctil o la libido baja pueden tratarse con productos naturales o fármacos recetados por un médico.Además, la sexualidad no se reduce al coito. Con el tiempo, el vínculo erótico puede enriquecerse con caricias, miradas, diálogos cómplices. La intimidad también es acompañarse, compartir, descubrir nuevas formas de placer.Llegar a la tercera edad con la mayor salubridad posible es el gran desafío. Para ello, es clave cultivar hábitos saludables:Seguir una dieta equilibrada.Hacer ejercicio con regularidad (caminatas, yoga, meditar).Reducir el consumo de alcohol y tabaco.Pensar en positivo.Beber suficiente agua (al menos dos litros diarios).Dormir bien (siete u ocho horas de sueño reparador).Mantener vínculos afectivos y dedicar tiempo a los hobbies.La literatura también es una gran aliada. Un estudio de la Universidad de Yale demostró que leer prolonga la vida. No es necesario devorar libros; con cuatro horas semanales o un capítulo al día ya se obtienen beneficios. Algunas lecturas recomendadas:¿Viejo yo?, de Ramón Sánchez-Ocaña: un manual práctico sobre cómo afrontar la vejez con naturalidad.Yo de mayor quiero ser joven, de Leopoldo Abadía: una autobiografía que reivindica la juventud como actitud.La vejez positiva, de Alfonso J. Cruz Jentoft: consejos para disfrutar esta etapa con optimismo.Por último, la terapia sexual, los talleres y las charlas pueden ser grandes aliados. Rompen prejuicios, inspiran y generan entornos positivos donde se celebra el deseo, el placer y la vida misma. Porque, a fin de cuentas, el sexo y el amor no se jubilan.

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